有數計:CEO係工作狂?過半人早睡早起!


細細個問起「我的志願」,其中一個一定係CEO。但究竟CEO係咪好辛苦,日日開夜車冇得訓?早前有外國調查指出,原來CEO平均每晚訓6.7小時,仲整咗個時間表列出唔同年齡嘅CEO嘅作息時間。喂,跟住做分分鐘夢想成真啊!

外國網站CEO.com一項調查顯示,CEO夜晚11點就會上床訓覺,絕對唔會犧牲睡眠時間,八成人更加會喺朝早6點前已經起身,好好利用清晨嘅時間工作。而大部分CEO嘅平均睡眠時間係6.7小時,同美國人平均睡眠時間相當接近。

而唔同年紀嘅CEO,佢哋作息嘅時間都有啲啲唔同,有個CEO夢嘅你,快啲睇下自己由今日開始要幾點訓覺、幾點起身啦!