Cellfina: la técnica que elimina (de forma definitiva) la celulitis
Combatir la piel de naranja no es fácil: dieta, ejercicio, cosméticos… y aún así tanto esfuerzo puede no dar resultados. Este revolucionario protocolo te va a sorprender
Se reduce, se minimiza, se transforma, pero no desaparece. Es la celulitis que , como cada año, vuelve a nuestras vidas con los primeros días de calor. Adiós medias, hola ‘Operación Bikini’, y, sí, otra vez, el problema estético que más afecta a los glúteos, más recurrente en las consultas y en el que cada año se ensayan nuevos tratamientos.
Bajo el término celulitis se engloban diferentes acepciones, pero la que afecta al 85 por ciento de las mujeres entre los 20 y los 65 años es la llamada piel de naranja. El efecto rugoso de la piel, con hoyuelos y pequeños nódulos nos recuerda al de la piel de esta fruta y se debe a la mala alimentación de las células adiposas. Debemos buscar el origen en la acumulación excesiva de grasa en la piel, producto de alteraciones en los sistemas circulatorio y linfático.
Este problema estético no está necesariamente asociado a la obesidad, puesto que lo padecen mujeres delgadas. En este caso , los malos hábitos en la dieta, el consumo de alcohol y tabaco, así como la vida sedentaria pueden influir en la aparición del problema. Puede parecer una cosa banal pero la celulitis se puede convertir en una obsesión que puede repercutir en la salud y las relaciones sexuales.
Así que nos hemos puesto manos a la obra y, con ayuda de los profesionales de Clínicas Dorsia, hemos encontrado los diez consejos que te ayudarán a conseguir un culo 10.
1.- Revisa lo que comes. Son palabras de Almudena Salces, experta en Nutrición y Entrenamiento personal, para quien lo primero es tachar de la lista de la compra productos que sólo engordan y no alimentan adecuadamente. Son las comidas preparadas y envasadas , la bollería industrial, las chuches, los rebozados, empanados y, en definitiva, cualquier alimento rico en grasas y azúcares.
2.- Renueva tus menús. A incluir, según la experta, carnes magras ( pollo y pavo), pescados y huevos , que contribuyen a tonificar la musculatura . Además, imprescindibles, por sus altos niveles de vitamina C que trabajan en la formación del colágeno: frutas como el pomelo, el limón y la granada.
3.- Nada de refrescos azucarados ni bebidas alcohólicas. Como complemento diurético y como sustitutivo a estas bebidas, Almudena Salces recomienda infusiones de cola de caballo y extracto de alcachofa. También los tes de jengibre o limón.
4.- Entrena con pesas. El ejercicio aeróbico debe apuntalar y complementar este plan nutricional. Para la zona glútea, las pesas son el ejercicio más productivo.
5.- Cellfina es lo último en clínicas, una propuesta de aparatología estética que se ha destacado como muy eficaz en una sola sesión, con buenos resultados de hasta tres años de duración. Se trata de una intervención mímicamente invasiva bajo anestesia local que aborda la raíz estructural del problema, que se encuentra en los septos fibrosos, las bandas que conectan la dermis al tejido subyacente en determinados puntos
6.- Huye del “modelo Kardashian.” Si estás pensando en dar volumen, forma o elevar tus glúteos opta por injertos grasos , pero siempre con proporciones adecuadas. Según explica el Dr. Raúl Peláez, “si se pone demasiada grasa en la zona, ésta no prende, produciéndose una reabsorción, o incluso una necrosis grasa que puede llevar a una infección de ese tejido”.
7.- La mesoterpia y la carboxiterapia son herramientas clave en el tratamiento ambulatorio de la celulitis. La primera es un arma acreditada también contra la flacidez, sobre todo la de Silicio orgánico. La segunda consiste en microinyecciones de Anhídrido Carbónico (CO2) en el tejido celular subcutáneo que estimulan la microcirculación local.
8.- Más sofisticada es la remodelación corporal con la Lipo Alta Definición, una intervención quirúrgica basada en el empleo de ultrasonidos. Su principal novedad, nos cuenta el cirujano Jordi Mir, consiste en que actúa exclusiva sobre el tejido graso, sin afectar ni al vascular ni al conectivo.
9.- En cuanto a los implantes de glúteos, el Dr. Mir sigue recomendándolos para dar forma y elevar; aunque recuerda que deben llevar el distintivo de “alta cohesividad”. Los hay en forma de gota, redondos y biconvexos.
10.- Para finalizar, si se solicitan los delicados hoyuelos, de Venus para ellas o de Apolo para ellos, es preciso pasar por el quirófano para someterse a una operación sencilla.
¿Prefieres combatir la celulitis con buenas hábitos o eres asiuda o asiduo a estos tratamientos? ¿Cuál te ha funcionado mejor?
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