衛生棉換幾片才正常？婦產科醫師：超過「這些」代表身體發出警訊啦！

文／自由時報iStyle頻道綜合報導 圖／ 擷取自nyanchan22 instagram

對於每個月都會來的好朋友你了解多少呢？女人一定要懂得身體向自己發出的警訊。

月經是女孩們每個月都得徹底相處的好朋友，雖然它來的時候大多痛苦居多，但同時也是你身體健康的一種證明，不過根據「GoodHousekeeping」報導，在這整個週期裡，月經其實隱藏著一些不為人知的暗號，它會藉由一些狀況告訴你，其實身體有問題。

1 血量爆炸多

總是認為自己血量比一般人多嗎？美國婦女健康專家Sherry, A. Ross表示，在身體健康的情況下，一週期的經血總量約為4至12茶匙，一天大約得換3至6次衛生棉，而女性健康與營養教練Nicole Jardim表示，判斷不正常最容易觀察的方式是，2個小時換一次衛生棉，而這種出血量連續超過7天就得就醫。

2 經痛非常誇張

有些女孩們月經一來就會痛到在地上打滾，這種情況一點都不正常！美國婦科醫師Rachel Carlton Abrams表示，這極有可能是子宮內膜異位，然而，每個人對「痛」的忍耐力不同，如何判別不正常？嚴重影響你的生活，干擾日常行動能力就是了。

3 出血情況非常多

月經明明剛結束，卻發現還有出血的情形？其實不用過於驚慌，排卵期間偶爾出點血的現象算正常，但是如果持續超過2、3個月，體重出現變化，情緒和身體壓力都超過負荷時請盡快就醫吧！

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