Jaga Kesehatan selama Pandemi, Ini Panduan WHO untuk Durasi Olahraga

Jaga Kesehatan selama Pandemi, Ini Panduan WHO untuk Durasi Olahraga
editor@merdeka.com (Editor)

Pada Rabu (25/11/2020), WHO merilis pedoman baru tentang aktivitas fisik dan perilaku menetap. Menurut WHO, durasi waktu untuk melakukan aktivitas fisik ini berbeda untuk tiap usia dan kondisi. WHO kemudian menggolongkan kebutuhan aktivitas fisik ini.