Manfaat Olahraga saat Puasa, Bantu Tubuh Tetap Sehat dan Berenergi

Manfaat Olahraga saat Puasa, Bantu Tubuh Tetap Sehat dan Berenergi
editor@merdeka.com (Editor)

Meskipun sedang berpuasa sangat dianjurkan untuk tetap olahraga demi tubuh tetap sehat dan berenergi. Tak perlu melakukan olahraga berat, kamu bisa memilih olahraga yang ringan seperti jalan kaki di sore hari, yoga maupun bersepeda.