6 Cara Mencegah Terjadinya Pegal dan Nyeri Otot usai Berolahraga

6 Cara Mencegah Terjadinya Pegal dan Nyeri Otot usai Berolahraga

Usai berolahraga, sendi dan otot kita kerap kali merasa pegal dan nyeri terutama usai berolahraga berat. Perasaan ini sering membuat seseorang enggan untuk berolahraga karena tak mau merasakan efek samping yang muncul.

Our goal is to create a safe and engaging place for users to connect over interests and passions. In order to improve our community experience, we are temporarily suspending article commenting