Bikin Otak Sehat hingga Turunkan Kolesterol, Ini 7 Manfaat Konsumsi Granola Secara Rutin

Bikin Otak Sehat hingga Turunkan Kolesterol, Ini 7 Manfaat Konsumsi Granola Secara Rutin

Liputan6.com, Jakarta - Granola adalah campuran gandum, kacang-kacangan, buah-buahan kering, biji-bijian, rempah-rempah, selai kacang, & pemanis seperti gula atau madu. Ini merupakan makanan yang bernutrisi dan kaya akan protein, serat, dan mikronutrien.