5 Manfaat Flaxseed dan Chia Seed untuk Kesehatan, Bantu Tangkal Banyak Penyakit

5 Manfaat Flaxseed dan Chia Seed untuk Kesehatan, Bantu Tangkal Banyak Penyakit
editor@merdeka.com (Editor)

Menambahkan biji-bijian ke dalam makanan Anda adalah cara yang praktis untuk menopang pertahanan tubuh terhadap risiko berbagai penyakit. Dua jenis biji-bijian yang akan dibahas adalah flaxseed dan chia seed. Berikut ulasan selengkapnya.