6 Cara Meningkatkan Kemampuan Push Up, Bantu Maksimalkan Hasil Latihan

6 Cara Meningkatkan Kemampuan Push Up, Bantu Maksimalkan Hasil Latihan
editor@merdeka.com (Editor)

Meskipun push up sudah menjadi latihan umum, bahkan untuk kelas pendidikan jasmani di sekolah dasar, sebagian besar orang, atau bahkan atlet, memiliki performa yang buruk pada jenis latihan ini.