Manfaat Mindfulness untuk Kesehatan Kulit, Ketahui Cara Mempraktikkannya

Manfaat Mindfulness untuk Kesehatan Kulit, Ketahui Cara Mempraktikkannya
editor@merdeka.com (Editor)

Selain bermanfaat untuk kesehatan mental, ternyata mindfulness juga dapat memberikan bagi kesehatan kulit. Hal ini masih berhubungan dengan kondisi stres yang sering kali menjadi sumber penyebab berbagai masalah kulit seperti jerawat, kulit kusam, lelah, dan lain sebagainya. Dalam hal ini, mindfulness dapat membantu me