Alles was Sie über Micro-Needling wissen müssen

Die meisten Anti-Aging-Behandlungen sind nicht gerade erschwinglich. Die absolute Oberklasse – Laserbehandlungen, Injektionen, Thermagen – sind teuer, und sogar ein Besuch bei der Kosmetikerin für so was wie ein Säurepeeling oder eine Mikrodermabrasion kann Ihrem Konto ganz schönen Schaden zufügen. Was wäre also, wenn es etwas gäbe, das sowohl die Haut stimuliert als auch die Wirkung der Produkte, die Sie auftragen, verbessert? Und was wäre, wenn wir Ihnen sagen, dass sie all dies zu Hause machen können?

Sie haben vielleicht schon von Micro-Needling gehört und sich gewundert, was der ganze Wirbel darum soll. Aber anders als die meisten Gesichtspflege-Modeerscheinungen scheint diese hier den Test der Zeit zu bestehen – 15 Jahre schon, Tendenz steigend – und zwar aus guten Gründen:

Interessiert? Wir auch. Um uns einen Überblick zu verschaffen, haben wir zwei Profis um Rat gebeten – die zugelassene Dermatologin Dr. Karyn Grossman, zu deren Patienten auch Gwyneth Paltrow, Molly Sims und Linda Evangelista gehören, sowie Kerry Benjamin, Kosmetikerin in Hollywood und Eigentümerin ihrer eigenen Linie an Hautpflegeprodukten und –instrumenten, „Stacked Skincare“, zu der auch der einzige Dermaroller gehört, die von einer Kosmetikerin entworfen wurde.

Zu allererst müssen Sie wissen, wie Sie bestimmten, ob Micro-Needling das Richtige für Sie ist.

Wie es funktioniert

Also, was genau ist Micro-Needling? Ein anderer Name dafür ist Dermarolling. Diese Behandlung können Sie zu Hause, bei der Kosmetikerin oder beim Dermatologen durchführen lassen. Der Name stammt vom dabei verwendeten Instrument, dem Dermaroller, der ein bisschen aussieht wie eine Miniatur-Malerrolle, nur dass dieser mit kleinen Nadeln bestückt ist.

Bevor Sie jetzt in Panik geraten müssen Sie wissen, dass die Nadeln auf den Instrumenten für zu Hause nicht weh tun, denn sie sind viel kleiner als die, die beim Dermatologen verwendet werden (Dazu später mehr). Micro-Needling gibt es seit den frühen 2000er-Jahren und es funktioniert ganz ähnlich wie Laserbehandlungen.

Wird der Dermaroller über die Haut gerollt wird, dann geschehen zwei Dinge. Zuerst erlaubt er ein besseres Eindringen der Pflegeprodukte in die Haut, denn dank der kleinen Nadelköpfe, die fast wie Kanäle funktionieren, können Ihre Produkte – oft sind es Seren, denn diese sind am zähflüssigsten – tiefere Hautschichten erreichen. Zweitens verursacht er kleinste Verletzungen, durch die Ihr Gehirn auf Reparatur-Modus umschaltet. Dadurch sendet der Körper mehr Kollagen in die Epidermis, was, wie Sie vielleicht schon wissen, ein wichtiger Baustein für gesunde, strahlende Haut ist. Je mehr Kollagen, desto besser die Haut.

Vorteile

Sie haben vielleicht online gelesen, dass Dermaroller Aknenarben, feine Linien und braune Flecken magisch verschwinden lassen – und sogar Dehnungsstreifen und Cellulite. Es liegt eine gewisse Wahrheit darin, allerdings ist es wichtig zu verstehen, dass die positiven Veränderungen im Wesentlichen von der Größe der Nadeln auf Ihrem Roller abhängen, erklärt Dr. Grossmann.

Dermaroller für zu Hause oder bei der Kosmetikerin nutzen normalerweise Nadeln zwischen .2 und 1 mm. Sie helfen, die Textur der Haut zu glätten und verringern die Pigmentierung – aber erwarten Sie keine großen Veränderungen bei Narben. „Ich [persönlich] glaube nicht, dass Sie mit Microneedling für zu Hause Aknenarben oder Dehnungsstreifen loswerden“, so Dr. Grossmann.

Der größte Nutzen der Heimbehandlung ist einfach: Je tiefer ein Produkt in die Haut eindringen kann, umso besser kann es wirken. Studien zu Rollern mit weniger als 1mm fehlen bisher, erinnert uns Dr. Grossmann, aber viele Kosmetikerinnen schwören auf die Effizienz von kürzeren Nadeln.

Benjamin bezeichnet die Benutzung eines Dermarollers für zu Hause als „besten und effektivsten Weg, um die frühen Anzeichen des Alterns aufzuhalten und feinen Linien und Falten vorzubeugen“ – dies ist der Fall, da die Kollagenproduktion angekurbelt wird. Sie verwendet ihn bei fast allen Gesichtsanwendungen, die Sie macht und gibt ihren Kundinnen einen Roller mit nach Hause, damit sie diesen in Verbindung mit ihren Lieblingsseren verwenden können.

„Mit den richtigen Seren wird das Micro-Needling Ihre Haut aufhellen und Ihnen einen frischen, jugendlichen Schimmer verleihen, den Sie einfach nicht von Produkten [allein] erhalten“, sagte Benjamin. „Wenn Sie Seren kaufen wollen, sollten Sie auf jeden Fall einen Dermaroller zu Hause nutzen [um sie effektiver zu machen].“

Die Dermaroller, die beim Dermatologen verwendet werden, zeigen noch bessere Ergebnisse. Da die Nadeln bis zu 3mm lang sind, können Sie die erwähnten Ergebnisse erwarten plus eine Verbesserung der Haut bei Akne, Narben, Dehnungsstreifen und feinen Linien. In einer Studie von 2009 gaben fast 100% der Teilnehmer an, dass sie eine nach einer Behandlung mit einem 1,5mm Roller eine Verbesserung ihrer Aknenarben feststellen konnten.

Aber Cellulite? „Es kamen schon Leute und fragten nach [Micro-Needling] gegen Cellulite, aber Cellulite ist ein viel tiefer liegendes Problem“, sagt Dr. Grossman.

Risiken

So wie mit allen Dingen im Leben gibt es auch hier Risiken. Zunächst einmal sollten Sie wissen, dass sie den Roller niemals auf irritierter oder entzündeter Haut, Hautekzemen oder Pickeln verwenden sollten.

„Rollen Sie niemals über aktive Akne – niemals!“, warnt Benjamin. „Sie könnten die Bakterien über ihr Gesicht verteilen und wirkliche Probleme bekommen. Wenn Sie einen Pickel haben, sollten Sie diese Hautgegend komplett aussparen und wenn Sie aktive oder zystische Akne haben, sollten Sie auf das Micro-Needling ganz verzichten, bis sie zu 100% abgeheilt ist.“ Über Akne zu rollen erhöht auch das Risiko einer schlimmen Infektion, fügt Dr. Grossman hinzu.

Es treten auch temporäre Irritationen auf. „Bei empfindlicher Haut kann es zu Rötungen kommen“, merkt Dr. Grossman an. „Und diejenigen, die schnell allergisch auf Produkte reagieren, sollten sehr vorsichtig sein, weil Sie die Haut verletzen, damit Produkte tiefer eindringen können, und dabei verursachen Sie Entzündungen.“

Sie fragen sich vielleicht: ‚Stopp, ich dachte, ich will, dass die Produkte besser in die Haut eindringen?‘ Ja, das stimmt, aber wenn aktive Inhaltsstoffe in die tieferen Hautschichten gelangen steigt das Risiko für Irritationen. Deshalb besteht Dr. Grossman auf einem Patch-Test, um alle Produkte zu testen, die Sie nach dem Micro-Needling auftragen wollen. Aber dazu später mehr.

Und - das versteht sich eigentlich von selbst - Sie sollten Ihren Roller niemals mit jemandem teilen, selbst wenn er gereinigt wurde, sonst steigt das Risiko für die erwähnten Gefahren noch weiter an.

Häufigkeit

Die nächste Frage, die Sie sich wahrscheinlich stellen: Wie oft sollte ich den Roller verwenden? Die Antwort ist nicht so eindeutig. Das kommt ein bisschen darauf an, wie gut Ihre Haut die Behandlung verträgt, wie lang die Nadeln sind und welche anderen Behandlungen Sie regelmäßig machen. Aber generell empfehlen unsere Experten eine Anwendung zwischen einmal die Woche zu ein paar Mal pro Woche.

Dr. Grossmann sagt: „Ich erkläre meinen Patienten, dass ich eine Anwendung einmal pro Woche empfehle, wenn sie ihre Pflege zu Hause erhöhen wollen – und ich habe Patienten, die eine umfangreiche Pflege bevorzugen.“ Sie merkt an, dass man bis zu einer Nadellänge von 1-mm gehen kann, wenn man den Roller nur einmal wöchentlich verwendet. „Noch einmal, was machen die Micro-Nadeln? Bei dieser Länge verursachen sie winzig kleine Verletzungen in der Haut, wodurch die Pflegeprodukte tiefer in die Haut eindringen können. Aber Sie sollten vorsichtig sein, denn was geht mit dem Eindringen der Produkte in tiefere Hautschichten einher? Vermehrte Irritationen und Entzündungen.“

Wenn Sie Needling-Roller zu Hause verwenden, die länger sind, dann empfiehlt Dr. Grossman, die Anwendung mit anderen Behandlungen abzuwechseln. Sie müssen sich zwischen Peeling, Dermaroller und Exfoliation entscheiden – nicht alle drei auf einmal!

Benjamin bevorzugt die kürzeren Nadeln, aber dafür eine häufigere Anwendung – selbst in Kombination mit anderen Anwendungen wie Peelings. „Ich empfehle .2-mm Roller für den Heimgebrauch. Sie sind absolut sicher und trotzdem sehr effektiv“, sagt sie. „Bei dieser Roller-Größe empfehle ich eine Anwendung drei bis fünf Mal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen.“

Generell kann man anmerken, dass die Haut die Behandlung besser verträgt, je kürzer die Nadeln sind. Trotzdem erinnert uns Dr. Grossman daran, es nicht zu übertreiben. Bleiben Sie bei einer wöchentlichen Behandlung, bis Sie wissen, wie Ihre Haut darauf reagiert und verwenden Sie den Dermaroller nur abends, um Stress durch Umwelteinflüsse (Kälte, Hitze, Sonne) und Produkte (Sonnencreme, Make-up) zu vermeiden, die Ihre Haut noch mehr irritieren können.

Wählen Sie Ihren Roller

Sie haben bis hierhin gelesen, das heißt, Sie sind immer noch neugierig oder bereit, den Roller auszuprobieren. Jetzt geht es an die Auswahl des passenden Rollers.

Um vorsichtig anzufangen (was wir empfehlen), sollten Sie Benjamins Rat folgen und einen Roller mit .2-mm langen Nadeln wählen, wie den, den Sie für ihre eigenen Kundinnen verwendet. Für tiefere Einstiche können Sie einen .5-mm Roller ausprobieren und letztendlich können Sie sich dann an einem Roller mit 1-mm langen Nadeln wagen.

Wenn Sie den Roller mehrmals die Woche verwenden, rät Benjamin, ihn jeden Monat zu entsorgen und gegen einen neuen auszutauschen. Weniger häufig genutzte Roller halten länger. „Sie sind wie Rasierer und werden stumpf, deshalb müssen Sie [regelmäßig] entsorgt werden, da Sie sonst Ihre Haut mit den stumpfen Nadeln verletzen“, sagt sie.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass der .2-mm Roller unangenehm, aber nicht schmerzhaft ist, während die Anwendung mit dem 1-mm Roller von einigen Leuten als schmerzhaft empfunden wird; .5-mm liegt irgendwo dazwischen.

Jetzt da Sie sich für einen Nadelroller entschieden haben, lassen Sie uns über die Anwendung sprechen.

Waschen Sie Ihre Hände und ihr Gesicht bevor Sie beginnen und trocknen Sie Gesicht und Hände mit einem sauberen Handtuch ab. Reinigen Sie anschließend den Roller mit mindestens 91% Isopropanol (Franzbranntwein aus der Drogerie), indem Sie ihn in den Alkohol tauchen und dann abspülen.

Benjamin sagt Ihren Kundeinnen, dass sie ihr Gesicht in Abschnitte einteilen sollen: die Wangen, das Kinn sowie linke und rechte Seite der Stirn (Sie können auch den Nacken und die Hände behandeln, aber stellen Sie sicher, dass alle Bereiche gründlich gereinigt sind). Arbeiten sie nur in einem Abschnitt, bevor Sie zum nächsten übergehen. Die Stirn ist der sensibelste Bereich. Fangen Sie am besten dort an, um es hinter sich zu bringen.

Drücken Sie nur leicht auf, rollen Sie in gleichmäßigen Bahnen horizontal über die Stirn und gehen Sie maximal zwei bis drei Mal über denselben Hautabschnitt.

Lexy Lesback

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