【親子時尚】運動一定要穿正確衣鞋 吳速玲要求好看又好穿

▲吳速玲經常帶孩子到戶運運動及野餐。（圖／吳速玲提供）

記者黃憬真╱專題報導

吳速玲帶孩子們運動時，一定會穿正確的運動服裝，她強調，「我覺得運動就是注意水分的攝取，還有服裝一定要正確，因為穿不對的鞋子可能會扭傷腳，如果今天出去是要跑步和爬山，那我就會選擇鞋底軟一點且抓地力好的運動鞋，若只是要去健身房，我可能就會選擇球鞋，但就不一定是For專門跑步的鞋子。」

▲吳速玲覺得運動就是注意水分的攝取，還有服裝一定要正確，因為穿不對的鞋子可能會扭傷腳。（圖／吳速玲提供）

吳速玲買小朋友的運動單品時，不論是功能性還是流行性都會注重，她笑說，「我要求又要好看又要好穿」。她覺得現在有很多小朋友的運動鞋都做得很好看，如PUMA的的跑步鞋（BAO SLIPON CAMO KIDS）很方便，只要腳放進去拉起來就好了，顏色也很繽紛；NIKE有一雙有名的毛毛蟲鞋，也很好看；new balance也是，它的款式比較復古，小朋友怎麼搭也怎麼好看。褲子部分就很簡單，只要是小孩的運動褲，大都是深色的，T恤就是一般的T恤就可以了。

▲▼吳速玲買小朋友的運動單品時，不論是功能性還是流行性都會注重。（圖／吳速玲提供）

對運動鞋比較要求 夏天戴帽子冬天圍巾和外套
吳速玲對於孩子的運動鞋比較要求，準備了各種軟硬度鞋底的鞋子，她強調，「我曾經聽過骨科醫生說，孩子平常走路時，可以選擇底比較硬一點的，這樣走路姿勢會比較好一點。不過，我指底硬一點的鞋子還是要運動鞋，若是要跑步、爬山等，就要穿軟一點，可以彎折的底，這樣比較能夠舒壓」。

▲吳速玲對於孩子的運動鞋比較要求，準備了各種軟硬度鞋底的鞋子。（圖／吳速玲提供）

此外，吳速玲帶孩子運動時，夏天必戴帽子，冬天則是帶外套跟圍巾。她說，「夏天戴帽子是為了遮太陽，因為我很少給孩子擦防曬，除非是太陽太大，我才會幫他們擦，但不是怕曬黑，是怕曬傷，因為小朋友皮膚很薄，一曬傷就會紅紅的，感覺很像要焦掉了。冬天就是怕冷，運動完馬上穿個外套或圍一下圍巾，預防被風一吹而感冒」。

▲吳速玲帶孩子運動時，夏天必戴帽子，冬天則是帶外套跟圍巾。（圖／吳速玲提供）

媽媽包必備物品 防曬只是怕曬傷
還有，吳速玲也會準備水壺、面紙、濕紙巾、音響等，這是到室內運動時，媽媽包必備物品。若是到戶外、公園時，她的裝備就跟野餐差不多了，一定會帶野餐墊、包包、音響、一些食物、水壺等，天氣冷的話，就會準備溫水瓶，還會帶一些小外套或小被子，然後就是一邊運動一邊玩。

▲吳速玲帶孩子運動時，媽媽包必備水壺、面紙、濕紙巾、音響等物品。（圖／吳速玲提供）

對於防曬，吳速玲比較注意鼻梁和臉頰，也就是臉部的防曬，但她只有太陽特別大時，才會特別做防曬，她說，「我小孩跟我一樣，喜歡曬黑的，而且我個人喜歡小孩子有點黑黑的膚色，這樣看起來比較健康，我不是追求白皙的人，我喜歡運動風的膚色」。在防蚊部分，吳速玲會比較注意春夏兩季，尤其是下過雨的時候，通常會有小蚊子出現，她就會準備噴的或塗的防蚊液。

▲對於防曬，吳速玲比較注意鼻梁和臉頰，也就是臉部的防曬。（圖／吳速玲提供）

親子打扮風格一樣 運動風裝扮就是簡單
有些人帶孩子運動時，總是會特別作一下親子裝的打扮，吳速玲也會，只是不會一模一樣，她笑說，「差不多都是運動服，看起來就是一副要去運動的樣子，風格大概都一樣，但不會全部一模一樣」。

▲吳速玲的運動風打扮就是簡單。（圖／吳速玲提供）

不運動時，吳速玲也會替孩子們做運動風的打扮，但基本上是Joe居多，因為他已經上小學了，會有運動課如攀岩，所以他會買比較多運動風的衣服。對於運動風的搭配，吳速玲覺得就是簡單就好，她說，「鞋子一定要對，再來就是最簡單的運動褲，不一定要什麼牌子的，只要伸展性好；衣服的部分，冬天會選擇裡面一件長袖，就是一件隨意又不緊繃的T恤，外面再穿一件帽T，有沒有拉鍊就看天氣，如果要有型一點，那就是再戴個帽子，有時會反戴。女生的話，其實也是差不多，只是色系上不一樣」。

▲不運動時，吳速玲也會替孩子們做運動風的打扮，對於運動風的搭配，她覺得就是簡單就好。（圖／吳速玲提供）