有數計：女性晚睡晚起 易患上抑鬱症

大家都知早睡早起身體好，因為人體器官自動作息時間都係夜晚；不過除咗身理上，原來生理上，晚睡晚起係好有問題，研究直指比一般更容易患上抑鬱！

根據美國科羅拉多大學一項研究，向3萬多位平均年齡55歲嘅女士進行調查，發覺早起身嘅女士，患上抑鬱嘅風險低過平時12%至27%。至於點解晚起床女性特別易有抑鬱，研究人員指缺少日光時間，好容易令人產生負面情緒。而一般而言喜歡挨夜嘅女士可能偏向獨居單身，擁有好多不良習慣例如飲酒、食煙，相信係患上抑鬱嘅主因呢。