楊皓如：以前的眼妝講求勾人、放電，現在喜歡妝容自然、淡雅，感覺不會太凌厲

專訪人物─楊皓如（巨蟹座美女，在眾多名嘴之中，楊皓如無疑是長相最美麗、穿著最時髦且最有觀眾緣的一位，目前已成功轉型做藝人，各大綜藝、旅遊、時尚、健康乃至星座節目都有她的身影，不僅代言購物頻道產品、還常應邀出席活動，身為兩個孩子的母親，工作時猶如拚命三娘，一提及”家”或另一半，溫柔的女性特質便自然流露~）

文／劉子鳳 照片提供／楊皓如

1.當了媽咪，在生活與心境上有什麼轉變？
A:當了媽媽，生活更忙碌，也因為當了媽媽，會更關心社會，例如瘋子亂殺人、殺小孩的新聞，還有食安、治安問題，政治也是，特別是政治人物對教育的觀念，像蔡英文支持森林小學、柯P打算將幼教補助款的申請年齡從5歲降低4歲、勞保生育補助費提高為兩個月等，除了關心社會議題，以前賺多少、花多少，現在就開始規畫兩個孩子的教育基金，已經為他倆各存了50萬元定存。

2.母親節即將到來，計畫怎麼慶祝？最希望收到的禮物是什麼？
A:母親節到來，好不容易預約到超有名的「海底撈」，除了一家四口加上我的父母吃「海底撈」，公婆的母親節也會由先生安排慶祝事宜，先生打算擇日帶父母去日本玩。

我最希望收到的母親節禮物是跟老公一起去旅行，老公之前陸續送我不少3C產品當禮物，但這次很不同，安排了京都、大阪之旅，這是第一次夫妻單獨旅行，也算「二度蜜月」，就當做是專屬我的母親節禮物。

3.媽咪因為要照顧小孩身體常在疲累的狀態，肌膚容易產生細紋或鬆弛的問題，在肌膚抗皺拉提上面你有什麼保養經驗，可以分享給我們的網友？
A:要預防肌膚細紋、鬆弛，我會敷拉提面膜，找那種可以包覆整張臉及耳朵的面膜，我用的是秀傳醫院出的醫美面膜，用過很多牌子，覺得這款敷完很保溼、肌膚拉提又緊實，我大約兩周敷一次。

在保養上，我常吃鹽酥雞、滷味，其實滿不健康的，因此我去體驗了拉提醫美療程，名叫「極限音波拉皮」，有年長的朋友做了效果非常好，但我的效果卻不明顯，據說是因為「年紀」還不到~，哈哈。保養品要看年齡層，不要20歲就用熟齡的保養品，像我的年紀目前還不需要做醫美，不如用好一點的拉提面膜或做一點按摩拉提就好，等50歲再花大錢做醫美，效果才會快又顯著。

4.肌膚在疲累的時候容易有暗沈缺乏光澤問題，是有推薦的保養商品或小技巧可以改善這個問題？
A:肌膚疲累、缺乏光澤時，化妝前先厚擦凝膠狀、含玻尿酸成份的保養品做溼敷，5分鐘就可以吸收到肌底，不是敷面膜喔~，因為面膜水份多，拿下來馬上揮發掉，凝膠狀比較稠、不易揮發，如果想鎖水，再上精華液或醒膚凝露，我用的是laura mercier，是熱賣暢銷品，做為上完保養品的最後一道保養，皮膚滑滑的再上妝，卸妝時還會覺得皮膚骨溜、骨溜。

5.最近正值百貨公司母親節，很多媽咪都趁母親節大採購，可否分享你最近購買的好用經典商品或者最近發現的新商品？
A:最近發現有一款美白粉很神奇，粉末一按、接觸肌膚馬上化成水吸收，訴求三周內皮膚就白了，是Selina代言的品牌，據說有胜肽成份，可以讓黑色素減少、肌膚不易吸光，白天也可以使用，另外，我買藥妝店的維它命C＋蔓越莓的健康食品吃，蔓越莓對女性好，吃一、兩個月皮膚也會變白。

6.能否分享你最近喜歡的妝容？你覺得當了媽咪之後在妝容風格上有改變嗎？會刻意嘗試時下流行的韓系平粗眉／咬唇妝／宿醉妝等話題妝容嗎？
A:生完第二胎，我開始把「眼線」收起來，不太畫眼線、不黏假睫毛，只擦眼影、接睫毛，以前的眼妝講求勾人、放電，現在喜歡妝容自然、淡雅，感覺不會太凌厲，但時下流行的平粗眉／咬唇妝／宿醉妝會多嘗試，現在就是畫平粗眉，咬唇妝則是用裸色打底、唇膏點在唇中央，但眼睛接睫毛就好，臉上的色彩儘量減少。

7.在身材的維持上，平常是否有運動的習慣？在飲食上是否會忌口？
A:在身材的維持上，生完第二胎就開始吃台鹽優青素，體重回到之前的標準，之後就開始跳舞，一周跳一次、一次跳兩小時，很多人上健身房塑身，我不是喜歡健身的人，試過健身、陪兒子跑步，也上過瑜伽，都覺得好無聊。我覺得跳舞最好，跳流行音樂、舞曲、學MV舞蹈很有趣，而且舞蹈可以啟發女性魅力，跟幾個姐妹一起請老師教舞，就不會覺得運動無聊。

奉勸大家，一定要找到自己喜歡的運動方式，和我一起跳舞的姐妹有明星、有空姐、有一堆正妹，大家愈跳愈美、愈有女人味，而不是愈練愈man、變”筋肉人”，對我而言，跳舞最好，愈跳愈發揮女性魅力，又可以當做運動！

8.明星媽咪們的行程通常都很滿，也常常在壓力狀態下，能否分享一下你的舒壓放鬆方式？
A:除了跳舞是很好的舒壓、放鬆方式，睡前和老公「喝兩杯」或者旅行、看電影、出門護髮、做指甲甚至血拚，都是很好的舒壓方式，做一些不用”腦”的事放空自己就對了，平常上節目錄影瞬間壓力太大，我就會挑一個輕鬆小品的電影舒壓一下。

9.飲食對於維持身體的年輕狀態也是非常重要，在飲食上會注意哪些部份來維持身體或肌膚的活力？會補充哪些營養補給品來加強？
A:為了維持身體的年輕狀態，我吃「維它命C＋蔓越莓」錠，我非常重視早餐，早上吃得很飽，例如一顆大飯糰加無糖黑豆漿或者貝果加蛋，提醒大家要多吃魚肉，魚肉很營養，我的中餐、晚餐至少有一頓有魚肉。如果大家想吃鍋，可以多放一點黑木耳及菇類，熱量不高又養生，小玉米筍對女生非常好，吃到飽沒關係。

10.有許多中外名人當了媽咪之後外型還是維持得很完美，若要維持外型的完美狀態，可否簡短分享你覺得最重要的5個tip？
A:當了媽咪要維持外型完美，最起碼要做到以下幾件事：
第一， 珍惜家人。
第二， 要有自己的事業，有工作的女人不會放任自己到很糟的程度，不會滿臉痘、不會肥到出不了門。
第三， 適當舒壓。
第四， 多旅遊拓展視野。
第五， 關懷社會議題。