雅虎香港新聞 曾受水腫煩惱！甜美可人陳瀅健康減肥有法
擁有標緻五官的陳瀅，笑容更是甜美可人。剛初出道時的陳瀅，和不少女生一樣有點baby fat，被評「不夠瘦」，更曾因被勒令減肥，加上拍劇時間日夜顛倒，令她壓力過大導致水腫。為了令上鏡更好看，陳瀅曾經試了不少減肥方法，以極端方法減肥，在短時間內瘦下10磅，更令身體出現問題。後來她選擇回歸正常的減肥方法，就是做運動了。減肥成功的陳瀅更在instagram 大方分享泳裝照，除了均匀有致的身形，她的「蜜桃臀」亦成了焦點，一起看看她如何以不同運動成功減肥吧！
現在的陳瀅雖然不算瘦得充滿骨感，但身形恰到好處，充滿曲線美，而且「包包面」亦消失了。
之前擁有baby fat 的陳瀅，體重一度達130 磅，因而被勒令減肥。加上工作時間日夜顛倒，壓力相當大，出現水腫情況，經期亦出現不準，健康已經響起警號。
為了減肥，陳瀅試了不少方法，更試過不吃東西，連續幾日只飲以檸檬加糖漿及辣椒的飲品，的確是很快瘦下來，但不健康之餘，效果亦不持久，所以很快出現「反彈」。
後來她選擇以做運動方法減肥，成功瘦身的她亦大方在instagram 分享泳裝照，除了均匀有致的身形，她的「蜜桃臀」亦成了焦點。
除了做運動，陳瀅連生活習慣亦變得健康起來，她有飲cold pressed green juice (冷壓果汁)，有「清腸胃」及排毒功效，排清身體毒素，自然令身體更健康。
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