M
    Mariana Coria

    Mariana Coria

  • Batido para fortalecer los huesos

    Este batido ademásde un sabor agradable y aroma delicioso, es altamente recomendable porque las propiedades nutritivas de sus ingredientes fortalecen tus huesos. Además si alguien en la familia no tolera la leche de origen animal, puede prepararlo con alguna de origen vegetal.

  • Niños, ¡a desayunar!

    El regreso a clases está a punto de comenzar, las mamás se preocupan por qué desayunarán los niños o cuál será el lunch.

  • Los utensilios básicos en tu cocina

    ¿Qué es o que nunca debe faltar en una cocina para preparar platillos sin sufrir a falta de herramientas? Esta ocasión, la chef experta te lo revela.

  • Té de hinojo, manzanilla y menta contra los gases

    Si después de comer o con cierto tipo de alimentos sientes el estómago inflamado y además tiene flatulencias o gases, ¡hoy te compartimos una solución natural así como económica!

  • Jugo anti acné

    Este jugo lo pueden beber adultos y adolescentes, así que no esperes más y haz la lista de los vegetales que necesitas para prepararlo. Al consumirlo constantemente, notarás resultados y por supuesto ¡una piel libre de acné!

  • Pollo y chapiñones para tu lasaña

    Cambia y juega con los ingredientes de una lasaña. Desde la clásica que puede preparar con carne roja hasta una vegetariana que puede llevar berenjenas y queso de cabra. Aunque en esta ocasión te comparto una aún más práctica.