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Fernanda Lopes
Yahoo Vida e EstiloVaporização de útero e banho de assento: o que são e para que servem?
Duas práticas da ginecologia natural são ancestrais e podem trazer diversos benefícios, mas ainda pouco praticadas e divulgadas entre boa parte das mulheres: o banho de assento e a vaporização do útero.
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Sem preconceitos: Balé é exercício para todas as idades e tipos de corpos
Mesmo quem já não é mais criança pode aprender as técnicas de balé e se desenvolver bem na dança
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O que hormônios têm a ver com a sexualidade?
Para elevar os níveis deste hormônio prazeroso no corpo, basta ter atos como abraçar, olhar nos olhos, dar cafunés, beijos e carinhos em geral.
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O que são “gorduras boas” e em que alimentos elas estão presentes?
Cortar todas as gorduras não é bom, já que o corpo precisa delas para funcionar bem. Mas sabia que existem as 'gorduras boas"?
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Dieta em 2021? Como tomar melhores decisões para uma boa alimentação
Para ter mais saúde em 2021 ou mesmo o corpo desejado, é preciso investir numa alimentação de qualidade
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Bronze em tempos de pandemia: como manter a pele saudável no verão
Para quem deseja manter a pele bronzeada e bonita nos próximos meses sem encarar o risco de contaminação pela doença, há soluções artificiais no mercado.
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Cinco razões para começar a fazer terapia em 2021
As pessoas precisam se conscientizar e entender que terapia é um acompanhamento, todos nós precisamos fazer
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O que é a lipo HD, a cirurgia da moda, e que riscos ela oferece?
Muitas famosas e influenciadoras se submeteram à técnica e até causaram controvérsia nas redes sociais
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O que é Spring Cleaning e como organizar a casa na primavera?
Os brasileiros também poderiam aprender com essa prática e tirar boas lições de organização para suas rotinas
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É melhor ser uma pessoa matinal ou notívaga? Descubra tudo sobre os cronotipos
A medicina entende que há pessoas que têm seus picos de energia pela manhã, outras durante a tarde, e outras que experienciam essa sensação à noite.
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O que são transtornos de humor?
Quando há uma desestabilização da “ordem emocional” no organismo humano e perda de bem-estar, pode ser desencadeada uma situação de transtorno de humor.
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O que é síndrome do pânico?
O transtorno é derivado do quadro de ansiedade, em que a pessoa se sente amedrontada e vulnerável demais em relação a alguma situação
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O que é depressão leve?
A doença é um estado emocional que retira do paciente a “vontade e o entusiasmo em realizar, fazer e gerar qualquer tipo de ação”,
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Saúde mental: o que é Burnout?
A Síndrome de Burnout tem se tornado mais difundida nos últimos anos porque é bastante característica dos tempos atuais.
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O que é depressão?
Considerada uma das principais doenças desta época em que vivemos, a depressão atinge pessoas de todas as idades, classes sociais e estilos de vida.
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Saúde mental: o que é ansiedade e como tratá-la?
A princípio, a ansiedade é uma emoção relacionada a situações futuras ou abstratas.
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O que acontece com o corpo ao seguir uma dieta restritiva demais?
Cada corpo responde de uma forma, não dá para copiar dietas
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“Manias” que machucam o corpo podem ser sintomas de ansiedade; entenda
A longo prazo e dependendo de cada caso, a ansiedade pode levar quem sofre com seus temores e preocupações excessivos a arrancar cabelos e pelos do corpo
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Pimenta pode ajudar a emagrecer e aumentar libido; conheça os benefícios
Pimenta como aliada de problemas respiratórios e muito mais
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O que acontece quando ficamos muito tempo em frente a telas?
A exposição às luzes desses aparelhos por si só não provoca doenças, mas é preciso tomar muito cuidado com possíveis consequências desagradáveis