Cristina Orendain
- Vida Sana
El colesterol y la salud
Es común encontrarnos con personas siempre preocupadas por sus niveles de colesterol en sangre, por lo que van retirando de su alimentación aquellos alimentos que de forma natural lo contienen, sin embargo la realidad es que incluso eliminando todos las grasas de origen animal puede no ser suficiente para poder controlar los niveles de colesterol en sangre. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/11/19/el-colesterol-y-la-salud/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
¿Qué hay de malo con ser gordita?
Esta es una situación que abarca gran parte de la población, decimos yo no soy obeso solo soy poquito gordito, robustito, de huesos pesados, abultado, corpulento, grueso; podremos llamarlo de muchas maneras pero el nombre adecuado es sobrepeso. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/11/15/%c2%bfque-hay-de-malo-con-ser-gordita/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
Los cuidados previos al embarazo
Llevar un estilo de vida saludable antes y durante el embarazo es determinante e influye mas de lo que nos imaginamos en el hijo que esta por engendrarse. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/11/08/los-cuidados-previos-al-embarazo/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
Alimentos integrales
Los alimentos integrales son aquellos que se encuentran en su estado original. Un alimento integral se compone de semilla, cascarilla y saco embriónal. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/11/06/alimentos-integrales/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
La apariencia de las uñas: alerta de enfermedades
Siendo las uñas protectoras de las terminaciones nerviosas presentes en los dedos tanto de manos y pies, un defecto o mal desarrollo de nuestras uñas, más que un problema estético, es un indicativo de la salud interna de nuestro organismo. … <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/11/01/la-apariencia-de-las-unas-alertan-enfermedades/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
No te tomes las calorías
Las distintas formas de energía son convertibles y estas puede expresarse en distintas unidades, en el caso de los alimentos son las calorías o kilocalorías. Una caloría es una medida de calor y físicamente consiste en la cantidad de calor necesaria para elevar en un grado centígrado, a un gramo de agua. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/10/30/no-te-tomes-las-calorias/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
Lo bueno y lo malo del trigo
Siendo el cereal mas cultivado a nivel mundial, se vuelve el grano que a través de los años está alimentando y seguirá alimentando a miles de personas en el mundo, por lo menos para un tercio de la población mundial es su principal fuente de energía y proteínas. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/10/26/lo-bueno-y-lo-malo-del-trigo/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
El cáncer de mama también se previene con alimentación
La incidencia del cáncer de mama aumenta día a día en todo el mundo debido a la falta de información. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/10/23/el-cancer-de-mama-tambien-se-previene-con-alimentacion/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
Nutrición contra la acidez estomacal
Si has tenido la sensación de un vacío en la boca del estómago o cuando los alimentos que consumes empiezan a provocarte una sensación de quemazón en el pecho, seguramente estás iniciando el proceso de irritación de la mucosa digestiva, causada por mismo ácido clorhídrico, secretado por la mucosa del estomago para digerir los alimentos. A este proceso se le denomina acidez estomacal. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/10/19/nutricion-contra-la-acidez-estomacal/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
Que tu hijo no se vaya sin desayunar a la escuela
Sabemos que el desayuno es la principal comida del día, es el motor para que los niños puedan realizar sus tareas y mantengan un comportamiento adecuado; pero también sabemos que es muy complicado que acepten el desayuno recién levantándose, así que te daremos algunos consejos para que tu hijo no se vaya sin desayunar <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/10/16/que-tu-hijo-no-se-vaya-sin-desayunar-a-la-escuela/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
Lácteos fermentados, una mejor opción
Los microorganismos presentes en la leche en unión con los presentes en el medio ambiente y bajo condiciones controladas ayudan a la elaboración de nuevos productos lácteos. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/10/11/lacteos-fermentados-una-mejor-opcion/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
Todo sobre el tofu
Hablar del tofu entre los japoneses es muy común, pues es un queso creado por ellos a base de leche de soja. En Asia representa un papel fundamental en la comida japonesa. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/10/09/todo-sobre-el-tofu/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
Alimentos que provocan inflamación en el vientre
La inflamación abdominal no es una enfermedad, sino un síntoma y respuesta de nuestro cuerpo al hacer un esfuerzo extraordinario por digerir los alimentos. Es una situación incómoda y molesta. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/10/02/alimentos-que-provocan-inflamacion-en-el-vientre/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
Los cuidados de una piel grasa
La humedad y el calor son factores que estimulan a las glándulas sebáceas, siendo uno de los factores que ocasionan el exceso de grasa en la piel. Principalmente las zonas como la nariz, el mentón y la frente son las zonas con mayor secreción de grasa presentan. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/10/01/los-cuidados-de-una-piel-grasa/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
Conoce la paradoja francesa
El fenómeno primero fue observado por el negro irlandés de Samuel del médico en 1819. El término Paradoja francesa fue acuñado por el Dr. Serge Renaud, científico de la universidad de Burdeos, en Francia, en 1992. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/09/19/conoce-la-paradoja-francesa/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
El éxito del jugo verde
Uno de los jugos más tomados por aquellas personas que se someten a un plan de alimentación para reducción de peso es el que se prepara con nopal, piña, naranja, apio y perejil. Todos estos alimentos son ricos en agua, fibra y un sin fin de nutrientes encargados de limpiar nuestro organismo. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/09/13/el-exito-del-jugo-verde/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
No es lo mismo comer que nutrirse
¿Sabes cuál es la diferencia entre comer para saciarse y nutrirse? Te cuento. Comer solo para satisfacer nuestro apetito nos hace brincar la barrera de salud a la enfermedad. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/09/11/comer-y-nutrirse-no-es-lo-mismo/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
El papel de la nutrición en las enfermedades
Durante muchos años el tema de la alimentación no fue tomado en cuenta para el tratamiento de las enfermedades, al menos que se tratara de algún padecimiento relacionando directamente con la digestión o en otras ocasiones solo se daban algunas recomendaciones nutricionales para tratar de elevar nuestro sistema inmune. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/09/06/el-papel-de-la-nutricion-en-las-enfermedades/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
Alternativas naturales para adelgazar
El bajar de peso no es fácil para algunas personas. La dieta es el principal tratamiento para lograrlo, pero podemos acudir a algunas propiedades de los alimentos que nos ayuden a cumplir con nuestra meta. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/09/05/alternativas-naturales-para-adelgazar/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>
- Vida Sana
La canela, un toque de sabor para tu salud
Ingrediente muy utilizado en nuestros días para uso culinario, dando un toque delicioso -tanto dulce como picante- a diferentes platillos, pero, más que el sabor, la canela es utilizada para fines terapéuticos. <a href="http://blog.tools.news.yahoo.com/vida-sana/2012/09/04/la-canela-un-toque-de-sabor-para-tu-salud/">Continue reading <span class="meta-nav">→</span></a>