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    Cherry Adam

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  • El remedio está en la naturaleza

    La Naturopatía es una terapia que se apoya en los elementos de la naturaleza para lograr un equilibrio en nuestro organismo. Sostiene como uno de sus pilares básicos, el de la unidad orgánica, que dice que el cuerpo es un solo órgano, por lo que trata cua

  • Secretos caseros para combatir las manchas del rostro

    Acabar con las manchas del rostro puede ser más sencillo de lo que crees, con los "remedios de la abuela" no será necesario que hagas una gran inversión y sin embargo conseguirás impresionantes resultados desde tu propia casa.

  • Prepara tus cosméticos en casa

    Bien lo hacía Cleopatra con sus baños de leche para hidratar el cutis. Asimismo, la manzanilla sirve para la piel irritada; el pepino descongestiona; la zanahoria ayuda a prolongar el bronceado; los aceites de oliva y/o almendra son hidratantes y para el

  • El masaje también es cosa de niños

    En la India es costumbre que las madres den masajes a sus bebés usando aceite vegetal tibio. Esta práctica tradicional de Ayurveda tiene como objetivo brindarle amor al recién nacido, estrechar la relación con los padres y desarrollar sus sentidos. Este m

  • Yoga que desafia la gravedad

    El AntiGravity Yoga es un novedoso sistema de ejercicios que combina los movimientos clásicos del yoga con pasos de danza, Pilates y gimnasia, realizados en una hamaca elástica colgada del techo.

  • ¡Nos vamos de wellness!

    La tendencia mundial apunta a un nuevo tipo de turismo. Ahora las vacaciones son para brindarle a nuestro cuerpo y mente el cuidado que merece.

  • Serpientes que dan masajes

    Desde el 2008, Ada Barak este novedoso y excéntrico tratamiento corporal que consiste en acostarse en una camilla y dejar que un grupo de seis serpientes no venenosas se deslicen por el cuerpo para aliviar contracturas y activar la circulación.

  • Secretos para lucir como una estrella de cine

    ¿Quiéres lucir un cabello brillante, unos dientes blanquísimos o una piel joven? Toma nota de los secretos de las famosas.

  • Una cerveza al año no hace daño

    Hay un dicho que dice "una manzana al día mantiene lejos al doctor" (An apple a day keeps the doctor away)... Y una cerveza, ¿también? Pues sí. Un reciente estudio ha demostrado que beber cerveza con moderación es saludable y puede reducir el riesgo de pa

  • Comer grasas incrementa el riesgo de depresión

    Un reciente estudio, realizado por las universidades de Navara y Las Palmas de Gran Canaria, demostró que el consumo de grasas saturadas y trans, incrementa en un 42% el riesgo de sufrir depresión.

  • Lo bello no tiene que ser talla cero

    Hasta las mujeres que consideramos perfectas no están satisfechas con sus cuerpos. Esto es un hecho.

  • Comer fuera y no engordar en el intento

    Controlar tu dieta no tiene que ser sinónimo de comer siempre lo mismo o de platos sin sabor.

  • 2011, el año del conejo de la suerte

    En este caso queremos hablar del Feng Shui y el horóscopo chino y de lo que tienes que hacer para que te vaya muy bien en este 2011.

  • Secretos para no ganar kilos esta navidad

    La Navidad es una época para compartir con amigos y familiares y esto se produce siempre alrededor de una mesa repleta de comida. Aunque muchas veces pensamos que no podemos hacer nada por evitarlo, sí tenemos la posibilidad de hacerlo. Hoy queremos mostr

  • Mitos sobre la alimentación

    Cada vez que hablamos de nutrición surgen un gran número de dudas y mitos y lo cierto es que nadie sabe muy bien de qué manera darles respuesta. Hoy queremos aclarar algunas de estas dudas para que a la hora de llevar una dieta equilibrada lo hagas de la

  • Los hombres también van al spa

    Es cierto que hasta hace poco existían spa exclusivos para mujeres, pero esta tendencia es cada vez menor y los hombres también tienen la posibilidad de descubrir sus numerosos beneficios y aprovechar todas y cada una de sus ventajas.

  • Dúchate con aceites esenciales

    Los aceites esenciales cuentan con propiedades terapéuticas para solucionar problemas médicos, estéticos y anímicos. Pero además el agua tratada con aceites esenciales hace que se amplíe su poder terapéutico.

  • ¿Eres adicta a los carbohidratos?

    Tomar azúcar puede compensar los niveles de serotonina para sentirnos mejor. Este es el motivo por el cual cuando nos sentimos bajos de moral tenemos la tendencia a arrasar el frigorífico o la panadería en busca de dulces que nos calmen.

  • Cinco comidas diarias para ganar músculos y bajar de peso

    La mejor manera de mantener el metabolismo activo y lograr bajar de peso es realizando ejercicios y haciendo cinco pequeñas comidas al día en vez de tres abundantes.

  • Reflexología, el secreto está en tus pies

    La reflexología, busca suavizar o activar determinadas funciones del organismo través de la aplicación de presiones con los dedos en algunos puntos determinados de los pies, las manos, las orejas o la nariz.